Czym jest shiatsu?
Z pewnością trochę wody upłynie w naszej pięknej Brdzie, zanim nagram cykl filmów instruktażowych na temat shiatsu.
Póki co znalazłam naprawdę dobre merytorycznie nagrania na howcast’cie. I dzielę się nimi, wraz z moim tłumaczeniem (miejscami dość luźnym), a czasem z dodatkowymi informacjami.
Dzisiaj odcinek pierwszy: Czym jest shiatsu?
„ Shiatsu to starożytna technika masażu pochodząca z Japonii.
Masaż ten oddziałuje na przepływ energii w meridianach, które jak energetyczne naczynia „krwionośne” przebiegają przez ludzkie ciało.
Jest to technika zbliżona do akupunktury, jednak starsza od niej.
Istniała zanim wynaleziono igły ;).
Shiatsu oznacza ucisk kciuka, ponieważ to kciuki wykonują większą część pracy. Jednak w technice tej wykorzystuje się również całe dłonie, przedramiona, łokcie, kolana i stopy.
Wszystkie działania mają na celu uwolnienie przepływu energii i wprowadzenie jak największej równowagi w organizmie.
Tradycyjne shiatsu jest wykonywane na futonie na podłodze, dzięki czemu bez problemu można rozciągać mięśnie, naciągać ścięgna, uciskać punkty, poruszać ciałem osoby masowanej.
Shiatsu pomaga odzyskać harmonię i usunąć dyskomfort, dolegliwość, czy ból.
Ciało ludzkie nieustannie dąży do utrzymania harmonii, a jej brak objawia się jako dolegliwość. Shiatsu pomaga usuwać dolegliwości i część ich przyczyn.” (wolne tłumaczenie filmu)
Na zabieg shiatsu każdy reaguje inaczej, ponieważ każdy ma inne ciało. Inne napięcia o różnym podłożu i konstrukcji. I, choć technika pozostaje ta sama, to każdy terapeuta wykona ją nieco inaczej.
Również każdy zabieg będzie inny. Bo zmieniać się będzie siła i głębia nacisku.
Zmienny będzie czas potrzebny do odczucia ulgi. Inny będzie rytm oddechu i relacja z terapeutą.
A, jeśli chcesz wpłynąć na swoje zdrowie wspomagając się medytacją uzdrawiającą, to z całego serca polecam Boski Promień.
Joanna – współtwórca Twojej harmonii w ciele
Wszystkiego rozświetlonego i bądźmy w kontakcie.
