Shiatsu a ból, gdy dyskomfort staje się początkiem uzdrowienia
Mięśnie chronicznie spięte mogą reagować tkliwością lub bólem podczas ucisku. W trakcie terapii, gdy terapeuta natrafia na wrażliwe punkty, proces ich…
JG4 – lekarz górnej połowy ciała
Masaż shiatsu ma zdolność regulowania czynności poszczególnych układów i narządów ciała oraz przywracania stanu równowagi. Masaż może…
dla nas wykonać terapeuta, ale możemy także dbać sami…
Dieta restrykcyjna to sposób na budzenie intuicji w kuchni
Dieta restrykcyjna to sposób budzenia intuicji w kuchni. Spójrz na ten czas jako na okres budzenia twojej kreacji i intuicyjnego kontaktu ze swoim ciałem.
Chleb własnego wypieku to troska o najbliższych, podana na talerzu
Pieczenie chleba to aromat szczęścia, smak zdrowia i inwestycja w dobrostan. Dlatego swojskie pieczywo to dla mnie wyraz miłości i wdzięczności za dar życia. Magia…
Ryty tybetańskie
Ryty tybetańskie opisuje się jako ćwiczenie wykonywane dla utrzymania i sił witalnych przez tybetańskich mnichów.
Ja chciałabym przedstawić Ci te jako poranny must have współczesnego człowieka. Pomogą ci one rozruszać ciało, poczuć i rozluźnić napięcia w ciele…
W medytacji miłości…
Uczę zdalnie języka francuskiego. A w przerwach, między lekcjami chętnie wychodzę złapać silniejszy kontakt ze sobą i przyrodą. Zaglądam wtedy do ogrodu lub pasieki. Bawię się z psem. Przysiadam na ławce. Popijam kawę na tarasie. Pomagam gospodarzowi w poważniejszym zadaniu…