Jak ukoić nieprzerwany kaszel
Na zdjęciu widzisz orientacyjne punkty na plecach, które należy uciskać przy uciążliwym kaszlu. Ja wykonuję zabieg uciskania punktów po prawej i lewej stronie kręgosłupa przy pomocy kciuka. Mam wówczas głęboki dostęp do kluczowych punktów.
Polecam Ci też pracę kłębem dłoni, czyli poduszką, którą tworzy mięsień pod kciukiem. Wtedy możesz działać na większym obszarze.
fot.: https://martapawlowska.com/
Stymulacja tych punktów uciskiem, pocieraniem, ugniataniem i rozcieraniem pobudza krążenie w tej przestrzeni. Poprawia przepływ chłonki i niweluje usztywnienia w powięzi wywołane kaszlem.
W ten sposób likwidujesz skutki napięć w plecach wywołane kaszlem, a jednocześnie zasilasz organizm w rozpracowywaniu stanu chorobowego.
A, że na zdrowie w dużej mierze wpływ ma sposób odżywiania, to zachęcam Cię do pyszności, na które przepisy podaję, o TUTAJ <<<