Ryty tybetańskie
Ryty tybetańskie opisuje się jako ćwiczenie wykonywane dla utrzymania i sił witalnych przez tybetańskich mnichów.
Ja chciałabym przedstawić Ci te jako poranny must have współczesnego człowieka. Pomogą ci one rozruszać ciało, poczuć i rozluźnić napięcia w ciele…