Shiatsu ulgą dla zbolałych lędźwi
Gdy bolą lędźwie, pierwszym odruchem, aby przynieść sobie ulgę jest położenie na bolącym miejscu dłoni i rozcieranie nimi dokuczliwego promieniowania. To intuicyjna i bardzo dobra reakcja.
Czym jest shiatsu?
Shiatsu oznacza ucisk kciuka, ponieważ to kciuki wykonują większą część pracy. Jednak w technice tej wykorzystuje się również całe dłonie, przedramiona, łokcie, kolana i stopy. Wszystkie działania mają na celu uwolnienie przepływu energii i wprowadzenie jak największej równowagi w organizmie.
Faza wstępna projektu
Otwartość komunikacyjna ponad różnice językowe, to idea działania, która łączy moją naukę języka francuskiego z empatią Agi… Zajrzysz?
To nowy projekt, którego powstawanie pokażę Ci tutaj.
Masaż na ból głowy
Gdy rozboli Cię głowa, zanim sięgniesz po kolejną kawę czy lek, pomóż sobie samodzielnie. Swoimi własnymi siłami.
Połóż dłonie na czaszce. I punkt po punkcie, opuszkami palców szukaj miejsc, z których promieniuje ból…
Dwa sposoby na dokuczliwy kaszel
Mama w tym czasie szykowała mikstury: a to syrop z cebuli, a to mleko z czosnkiem, a to propolis. Wszystkie stosowane przez nich zabiegi były zasadne i przynosiły ulgę. To, co robili wynikało z ich wiedzy i…
Jak ukoić nieprzerwany kaszel
Stymulacja tych punktów uciskiem, pocieraniem, ugniataniem i rozcieraniem pobudza krążenie w tej przestrzeni. Poprawia przepływ chłonki i niweluje usztywnienia w powięzi wywołane kaszlem.